비만과 관계없는 지방간의 진짜 원인
비만이 지방간의 유일한 원인이라고 생각하셨다면, 다시 한번 생각해보실 필요가 있습니다. 최근 연구에 따르면, 비만과 관계없이 지방간이 발생할 수 있는 다양한 ...
무좀을 빨리 없애는 뜻밖의 방법
무좀, 여름철에 특히 성가신 피부 문제죠? 발가락 사이가 가렵고 불편해 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 하지만 무좀을 빨리 없애는 뜻밖의 ...
“애드센스로 돈 벌고 싶다면”…애드센스 수익형 블로그 특징안내
지금 보고 계신 테마는 애드센스 수익형 테마로 ‘온부닷컴’에서 제작했습니다. 애드센스 수익화를 위해 제작되었으며, 판매자가 실제로 사용중인 디자인과 기능입니다. 이 테마는 ...
“가만 놔두면 큰일납니다”…성인비만의 위험성
비만은 단순히 체중이 늘어나는 문제가 아니다. 과체중 상태가 지속되면 신체적 건강뿐만 아니라 정신적 건강에도 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 최근 ...
하루 30분 유산소 운동을 꼭 해야 하는 이유
운동이 건강에 좋다는 것은 누구나 알고 있다. 하지만 바쁜 일상 속에서 운동 시간을 따로 내기란 쉽지 않다. 그렇다면 하루 30분만 ...
봄철 면역력 높이는 식단, 이렇게 구성하세요
날이 따뜻해지는 봄철, 몸의 면역력이 흔들리기 쉽다. 갑작스러운 기온 변화와 큰 일교차, 미세먼지 등이 겹치면서 면역 체계가 약해질 수 있다. ...
봄철 건강, 미리 대비해야 하는 이유
날이 풀리고 따뜻한 봄이 오면 몸과 마음도 가벼워진다. 하지만 환절기 특성상 건강 관리가 소홀해지기 쉬운 시기이기도 하다. 꽃가루와 미세먼지가 기승을 ...